YOGA (FQ et FP)

FP Méthode B.K.S. IYENGAR

CORPS ET ESPRIT

YOGA EN FP ( NON NOTÉ)

Lundi de 18h à 20h et Mardi de 18h30 à 20h30 Salle d’Expression Corporelle à La tronche

Pratique ancestrale le Yoga est un système complet de développement humain. Les asanas (postures de yoga) font travailler chaque partie du corps , en les étirant et en les tonifiant. Le pranayama (contrôle du souffle) revitalise le corps et apporte calme et énergie.

La méthode de BKS Iyengar est une méthode précise et dynamique, elle se caractérise par l’utilisation de supports permettant à chacun de pratiquer selon ses capacités physiques

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YOGA EN FQ (NOTÉ)

1er et 2ème semestre Mercredi de 18h à 20h et Jeudi de 13h30 à 15h30- Tous Niveau Salle d’Expression Corporelle à La tronche

Pratique ancestrale le Yoga est un système complet de développement humain. Les asanas (postures de yoga) font travailler chaque partie du corps, en les étirant et en les tonifiant. Le pranayama (contrôle du souffle) revitalise le corps et apporte calme et énergie. Le style retenu pour ce module est dynamique et apaisant.

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Pôle forme et bien-être des universités de Grenoble

Adresse postale : Piscine Universitaire-D.U., Rue de la Passerelle, 38406 Saint-Martin d’Hères-Cedex

Permanences atelier corps et santé :

Jeudi de 12h 30 à 13h 45... Bureau des professeurs SUAPS INP au 1er étage Bâtiment pluriel : 701 rue de la Piscine - Campus Universitaire 38400 SAINT-MARTIN D’HÈRES

Contact :
Tel  : Serge Lochon + 33 (0)683828696

Responsable  : Gilles Durand